Buddhi – Die Erkenntniskraft jenseits von Wollen In der Tiefe unserer Yogapraxis – sei es auf der Matte oder im Alltag – begegnen wir...

1. Antaḥkaraṇa – das "innere Instrument" Wenn wir meditieren, innehalten oder uns selbst besser einfach nur verstehen wollen, stoßen wir...

In unserem Alltag sind wir ständig in Rollen verstrickt: Eltern, Partner:in, Unternehmer:in, Yogalehrer:in, Freund:in, Kind – und all...