SUP - Yoga Baldeneysee
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In Kooperation mit den Pottpaddlern bieten wir auch dieses Jahr wieder Yoga auf SUP-Boards an.

Erlebe Deine Yoga-Praxis auf dem Wasser und die besondere Magie, wenn Anspannung auf Entspannung trifft! 

 

Verbunden mit den Elementen - unter Dir der See, über Dir der Himmel - erfährt Deine Yoga-Praxis eine ganz neue Qualität. Die sanfte Bewegung des Wassers fordert Deine Balance auf eine andere Art und stärkt in besonderem Maße Deine Tiefenmuskulatur.  Vor diesem Hintergrund üben wir die Asanas (Haltungen) in einem Minimalflow und statisch. 

 

Für wen geeignet: SUP Yoga richtet sich an alle Menschen, die Natur und Bewegung lieben. Gesundheitliche Einschränkungen (Bandscheinbenvorfälle, akute Knie- und Schulterverletzungen) bitte im Vorfeld mit der Kursleitung besprechen! 

 

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht zwingend nötig, aber natürlich von Vorteil.  

Die Buchung erfolgt über die Seite der Pottpaddler, hier findest Du auch die Termine