Wie Yoga uns hilft, alte Prägungen zu erkennen und loszulassen, um innerlich und äußerlich frei zu werden.  Samskara - wenn der Körper...

Sādhana – was bringt mich zu mir? Erlebst Du das auch, dass Du so vielen Reizen, so vielen Ideen, Angeboten, Möglichkeiten ausgesetzt...

Citta in der Antakarana: Der (stille) See des Bewusstseins In der klassischen Yoga-Philosophie spielt das Konzept der Antakarana  – das...