Faszien Yoga

Beschreibung

Im Faszienyoga arbeiten wir gezielt an der Pflege des Bindegewebes und damit am Erhalt und der Steigerung der Beweglichkeit. Dazu bedienen wir uns sowohl bekannter Yoga-Elemente, als auch funktionalen und spezifischen Faszien Übungen. Geeignet sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene.