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Einsteiger - Workshop
Sa., 24. Sept.
|Velbert
Erlerne die Grundlagen für eine gute Yogapraxis!
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
24. Sept. 2022, 16:00 – 19:00 MESZ
Velbert, Hauptstraße 100, 42555 Velbert, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Wenn Du ganz neu mit Yoga anfangen oder nochmal Grundlagen-Arbeit wiederholen möchtest, dann ist dieser Workshop für Dich perfekt: lerne die Bewegungsprinzipien einer gesunden Yogapraxis kennen. In diesem Workshop erarbeiten wir den Sonnengruß, die wichtigsten Stand- und Sitzhaltung, die Verbindung von Atem und Bewegung, sowie eine kleine Einführung in Pranayama (Atemlenkung) und drei grundlegenden Atemtechniken, die Dich befähigen, Stress loszulassen und bewusst zu entspannen.
Tickets
Ticket
40,00 €
Verkauf beendet
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