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Sa., 24. Sept.

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Velbert

Einsteiger - Workshop

Erlerne die Grundlagen für eine gute Yogapraxis!

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Einsteiger - Workshop
Einsteiger - Workshop

Zeit & Ort

24. Sept. 2022, 16:00 – 19:00 MESZ

Velbert, Hauptstraße 100, 42555 Velbert, Deutschland

Gäste

Veranstaltung

Wenn Du ganz neu mit Yoga anfangen oder nochmal Grundlagen-Arbeit wiederholen möchtest, dann ist dieser Workshop für Dich perfekt: lerne die Bewegungsprinzipien einer gesunden Yogapraxis kennen. In diesem Workshop erarbeiten wir den Sonnengruß, die wichtigsten Stand- und Sitzhaltung, die Verbindung von Atem und Bewegung, sowie eine kleine Einführung in Pranayama (Atemlenkung) und drei grundlegenden Atemtechniken, die Dich befähigen, Stress loszulassen und bewusst zu entspannen. 

Teilnahme

Preis

Anzahl

Gesamtsumme

  • Ticket

    40,00 €

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    0,00 €

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