Animal Flow

Kennst Du Primal Movement? 

Diese Bewegungspraxis schaut in die Natur und macht es den Tieren nach: es ahmt ihre Gangarten und Bewegungsmuster nach und trainiert dadurch den Körper auf eine ganz einzigartige Weise, die das Zusammenspiel von Muskelketten trainiert und Flexibilität steigert.

Dein Körper liebt Bewegungsvielfalt! Was liegt da näher, als spielerisch Elemente aus dem Primal Movement mit Yoga in einen Flow zu verbinden?

An diesem Sonntag werden wir uns verschiedene Figuren aus Primal Movement anschauen, sie erarbeiten und dann in einen Flow miteinander verbinden.

Der Workshop ist ideal für Dich, wenn Du bereits solide Yoga-Basis-Kenntnisse, Freude an Bewegung und Lust auf eine neue Perspektive hast.