Yin & Meditation

Beschreibung

Yin & Meditation lädt Dich ein, Deine Arbeitswoche hinter Dir zu lassen, so dass Du ganz entspannt und leicht in Dein Wochenende gehen kannst. Du wirst sorgfältig in die Haltungen geführt und bekommst dann Zeit und Raum, Deinen Körper und seine Signale wahrzunehmen. Meditative Elemente runden die Stunde ab.