Yogischer Frühjahrsputz / Retreat
Fr., 17. März
|Emmen
Wie Frühjahrsputz Spaß machen kann? Na, mit uns natürlich!
Zeit & Ort
17. März 2023, 16:30 – 19. März 2023, 14:00
Emmen, Oude Roswinkelerweg 118, 7814 RT Emmen, Niederlande
Gäste
Über die Veranstaltung
Yoga-Wochenende im Frühjahr 2023
Begleite uns im März in die Emmerdennen (Niederlande) zu unserem Frühlings-Retreat 2023.
Für zwei Tage sind wir zu Gast in einem urigen und unglaublich charmanten Bauernhaus mitten im Wald - mit eigener Yoga-Hütte. Wecke Deinen Körper aus dem Winterschlaf: dynamisches Yoga am Morgen, entspanntes Yoga am Abend und nährstoffreiche Kost helfen Dir, körperlich von "Winterschlaf" auf "Durchstarten" umzuschalten.
Im Stoffwechsel-Workshop lernst Du zu verstehen, wie Dein Körper funktioniert und welche einfachen und alltagstauglichen Maßnahmen ihm helfen, das Verdauungsfeuer lodernd zu halten, so dass Du Dich topfit, beweglich und wohl in Deinem Körper fühlst.
Abends freuen wir uns auf Gemeinschaft bei Muße & Mantra.
Der Rahmen:
Programmplan
1 StundeAnreise / Willkommensrunde um 17:15 Uhr
1 Stunde 30 MinutenYogapraxis (kraftvoll & sanft)