Yoga für echte Kerle

Männer haben mehr Kraft als Frauen, dafür fehlt es ihnen oft an Beweglichkeit. Du wünschst Dir auch mehr Flexibilität, möchtest Dich aber nicht mit der biegsamen Yogini neben Dir auf der Matte vergleichen?

Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig, denn hier gilt: Men Only!

In diesem dreistündigen Workshop erarbeitest Du Dir unter Olivers Anleitung den Sonnengruß sowie wichtige Haltungen (Asana) im Stehen und Sitzen. 

Er ist die ideale Vorbereitung für den laufenden Männer-Yoga-Unterricht montags um 19.30 Uhr