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So., 23. Apr.
|Velbert
Workshop Sitzhaltungen
Im zweiten Teil unserer Ashtanga-Workshop-Reihe beschäftigen wir uns mit dem Alignment in den sitzenden Haltungen der ersten Serie, sowie den Übergängen (Vinyasa) zwischen den Haltungen. Auch schauen wir darauf, wie Du jede Haltung an Deine körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse anpassen kann
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
23. Apr. 2023, 10:00 – 13:00
Velbert, Sambeck 10, 42555 Velbert, Deutschland
Gäste
Veranstaltung
Im traditonellen Ashtanga werden die Sitzhaltungen in einem einzigen Atemzug eingerichtet. Damit Du das in Deiner regulären Praxis für Dich umsetzen kannst, nehmen wir uns in diesem Workshop die Zeit, auf die Key-Alignments zu schauen und wie Du sie an die Bedürfnisse Deines Körpers anpassen kannst.
Teilnahme
Teilnahmegebühr
40,00 €
Gesamtsumme
0,00 €
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