Veränderung – warum ein eiserner Wille allein oft nicht reicht (1)

Du willst endlich abnehmen, gesünder leben, regelmäßig meditieren oder gelassener sein, aber es gelingt dir einfach nicht? Veränderung ist nicht nur eine Frage eines eisernen Willens. Unsere bewussten und unbewussten Verhaltensweisen und Gewohnheiten sind auch körperlich verankert. Wenn wir erst verstehen, wie wir funktionieren, können wir wirkliche Veränderung erzielen.

Wir sprechen über aktuelle neurowissenschaftliche Konzepte und machen einige Übungen. Dieser Themenabend schafft die Grundlage für alle weiteren Themenabende und Workshops im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung.

Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Kostenbeitrag: 15 €, zahlbar vor Ort direkt an Anja Jezoreck