Hormonyoga

Was ist Hormon Yoga?

Es ist eine dynamische Yoga-Art. Die Übungen werden in einer bestimmten Reihenfolge, durch eine

intensive Atemtechnik begleitet, ausgeführt. Regelmäßige Praxis führt dazu, dass der Hormonspiegel

positiv beeinflusst wird. Inzwischen gibt es zahlreiche wissenschaftliche Belege für die positive

Wirkung des Hormon Yoga auf den weiblichen Körper.

Für wen eignet sich diese Yoga-Art?