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Sa., 06. Mai
|Velbert
Einsteiger - Workshop
Erlerne die Grundlagen für eine gute Yogapraxis!
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
06. Mai 2023, 10:00 – 13:00 MESZ
Velbert, Sambeck 10, 42555 Velbert, Deutschland
Gäste
Veranstaltung
Wenn Du ganz neu mit Yoga anfangen oder nochmal Grundlagen-Arbeit wiederholen möchtest, dann ist dieser Workshop für Dich perfekt: lerne die Bewegungsprinzipien einer gesunden Yogapraxis kennen. In diesem Workshop erarbeiten wir den Sonnengruß, die wichtigsten Stand- und Sitzhaltung, die Verbindung von Atem und Bewegung, sowie eine kleine Einführung in Pranayama (Atemlenkung) und drei grundlegenden Atemtechniken, die Dich befähigen, Stress loszulassen und bewusst zu entspannen.
Teilnahme
Ticket
40,00 €
Gesamtsumme
0,00 €
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