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Sa., 08. Jan.

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Velbert

Einsteiger - Workshop

Erlerne die Grundlagen für eine gute Yogapraxis!

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Einsteiger - Workshop
Einsteiger - Workshop

Zeit & Ort

08. Jan. 2022, 14:00 – 17:00 MEZ

Velbert, Hauptstraße 100, 42555 Velbert, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Wenn Du ganz neu mit Yoga anfangen oder nochmal Grundlagen-Arbeit wiederholen möchtest, dann ist dieser Workshop für Dich perfekt: lerne die Bewegungsprinzipien einer gesunden Yogapraxis kennen. In diesem Workshop erarbeiten wir den Sonnengruß, die wichtigsten Stand- und Sitzhaltung, die Verbindung von Atem und Bewegung, sowie eine kleine Einführung in Pranayama (Atemlenkung) und drei grundlegenden Atemtechniken, die Dich befähigen, Stress loszulassen und bewusst zu entspannen. 

Tickets

  • Ticket

    40,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

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